C#文本跟html互换怎么实习

我要把.txt里一篇文章读取出来 插入数据库 要怎么弄才现实出来不会都捏在一起。
比如 ：
     撒娇开发建设垃圾堵塞了姐啊四六级阿萨德阿萨德拉萨两三啊精神分裂尖峰时刻撒旦法撒旦撒撒旦法隧道发生大风洒洒的打算斯柯达街坊邻居阿斯利弗斯卡阿斯顿节阿隆索家乐福卡死快速了解s
     萨得到了福克斯拉开发生了的开发思路
     斯洛伐克帅死啦疯狂
是不是要变成
 <p>撒娇开发建设垃圾堵塞了姐啊四六级阿萨德阿萨德拉萨两三啊精神分裂尖峰时刻撒旦法撒旦撒撒旦法隧道发生大风洒洒的打算斯柯达街坊邻居阿斯利弗斯卡阿斯顿节阿隆索家乐福卡死快速了解s</p></br>
     <p>萨得到了福克斯拉开发生了的开发思路</p></br>
     <p>斯洛伐克帅死啦疯狂</p></br>
才能录入数据库这样现实出来就不会捏在一起吗？那要怎么实现？
--------------------编程问答-------------------- nbsp;

补充：.NET技术 ,  非技术区